fc2logo 朝から最悪

今日はがPM7時煮終わるので仕事中なので行けない。

体のお休み日。

明日の晩は9時からスタジオでヨガがあるので頑張って行ってこよ~と。

筋トレばっかりじゃ飽きてくるのでヨガも楽しい。

3年はつずけてるな~ヨガと言っても筋トレ系が混じった動きの早い太陽礼拝。

腹式呼吸じゃなくてウジャイ呼吸、ウジャイ呼吸てなんじゃと思う方に一言。

口をつぶったままお腹の空気を全部吐き出しお腹をへ込めたまま鼻から空気を吸って鼻から出す。

これがウジャイ呼吸です、案外この呼吸をつずけるのがこれまた難しい。

気が付くと口から呼吸をしてしまっている。

何年やっても知らんまにウジャイ呼吸忘れて腹式呼吸、あかんな~歳やもん。

そうそう朝からメチャブル~な事があった。それがこれ
CIMG1039.jpg
なんやただのパンクやんか!と思うでしょ、それが違ううんです。

CIMG1038.jpg
よく見て下さい、ほんま悲惨でしょ。バーストですよバースト。ほんま腹立つなあ~。

朝店の裏の駐車場に入るとき狭い所が1箇所ある。

その狭い所の近くに1台の黒い軽四が止まってるではありませんか。

よく見ると車内に老夫婦ご乗ってはって退いてて言うのも気の毒に思い軽四に当たらんように右端いっぱいに寄せて

通り抜けようとアクセルを少し踏みこんだら大きな音と衝撃、フロントエプロンをやってしもたかなと思ったけど

フロントエプロンはセーフやった。そやけどタイヤはバースト。

ちっと、どいて下いと言えばよかった。無念

CIMG1037.jpg
悪いのはこいつや!と言ってもブロックには罪は無いもんな。タイヤ変えたん去年やし嫁さんに怒られるやろな。

お~怖

CIMG1043.jpg

スペアータイヤに交換、若い頃トヨタで整備やっとったから7~8分で終了

今日はスペアータイヤで辛抱しとこ




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吉浦 正章


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